maeGibran's Journal, 20 Feb 22

perjuangan dr awal diet di bln oktober 2021 (BB :70 Kg TB : 150cm)...skrg BB udh 60kg
tp agk kesel jg stlh di komen sm tmn2 ktnya terlalu kurus...pdhl msh jauh dr BB ideal..hufttt...pdhl udh nyaman bngt bs turun BB stlh brtahun2 stuck di 70 kg...

View Diet Calendar, 20 February 2022:
774 kcal Fat: 12.79g | Prot: 39.49g | Carbs: 132.19g.   Breakfast: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Nila (Ikan), Bayam Dimasak (dari Segar). Dinner: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Pisang. more...

162 Supporters    Support   

Comments 
@71jacq : yg pnting konsisten aja siii...smbil nikmati dietnya dgn santuy..💪 
20 Feb 22 by member: maeGibran
@percy : makasiiii...km jg psti bisaa..smngatt💪💪 
20 Feb 22 by member: maeGibran
@nina april : ayooo kita smngtt..otw bb ideal..🤩🤩💪💪 
20 Feb 22 by member: maeGibran
sama kayak aku, padahal target masih jauh, body fat belum sampai goals tapi dibilang udah jangan kurus lagi.. g tau apa kalau dibuka..huwaa lemak perut, paha dan lengan masih gondal gandul🤣🤣 
20 Feb 22 by member: Lianovita27
tinggi kita hampir sama nih...semangat kak... ak start dari 64,5 sempet ampe 59 tapi stuck 2 minggu malah naik ke 60 ini lagi reverse diet biar bisa lewatin stuck... ayo semangat kita...😘😘 
20 Feb 22 by member: sysofia86
jngn dengerin mak padahal yg kurus keliatan cantik n lebih muda 😅 aku dukung km kuruss..  
20 Feb 22 by member: dani.octavia90
yg bilang terlalu kurus itu artinya minta resep diet mak😂 
20 Feb 22 by member: virandanoa
Lanjut aja gausah dengerin, iri mungkin wkwk 
20 Feb 22 by member: aafn_
Utk smua sahabat FS...trimakasih atas komen supportnya ...seneng bngt dpt dukungan spt ini...jd tmbh smngt utk mmcapai BB ideal...🙏🙏🙏🤩🤩🤩🥰🥰💪💪😍😍😍  
21 Feb 22 by member: maeGibran

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maeGibran's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.