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Ha sido un camino largo, no ha sido solo la pérdida de peso lo más importante sino la experiencia adquirida en la búsqueda de mejorar y de ayudar a otros en el camino. La carrera y la investigación en nutrición es apasionante!! Estoy a tus ordenes
View Diet Calendar, 21 February 2022:
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573 kcal
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Fat: 24.30g | Prot: 48.71g | Carbs: 45.89g.
Breakfast: Tortillas de Maíz, Aguacate, Dolores Medallones de Atún. Snacks/Other: Nueces, Crema de Cacahuate, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí. more...
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 Comments
hola como le haces? yo baje y ya no puedo bajar mas, si no subo cada rato
21 Feb 22 by member: dariela v
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Hola Dari! Quizá te podría ser útil un análisis de composición corporal. Yo compré hace un tiempo una báscula en Amazon, se llama Rhino babain 180. No tiene la precisión de un InBody pero si te da una idea de cómo anda tu porcentaje masa muscular, de grasa, agua, proteína. Te lo grafica en una aplicación que descargas en tu celular.
Cómo ya habrás escuchado no te confíes solo en el peso, yo un tiempo baje cómo 7 kilos y me sentía súper feliz por ver ese número en la báscula, pero gran parte de esa pérdida fue también de músculo
Te paso mi correo albertherz21@gmail.com contáctame y vemos si puedo ayudarte en algo!
Excelente inicio de semana!
21 Feb 22 by member: alfayang33
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