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Almoço!! Franguinho grelhado, com legumes salteados na manteiga. Fiz um molho utilizando creme de leite e caldinho de uma conserva com pimentas do meu cultivo. Ficou delicioso, nutritivo e totalmente saudável.
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1183 kcal
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Fat: 58.36g | Prot: 85.64g | Carbs: 36.24g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino Classic. Lunch: Molho de Pimenta, Nestlé Creme de Leite, Legumes Salteados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Pérgola Vinho Tinto Seco, Vagem Cozida, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Other: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. more...
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2916 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Vih Gomes's Weight History
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