Vih Gomes's Journal, 10 Mar 22

Depois de um pastel frito no meio da manhã, um episódio de descontrole, sigo firme na minha lowcarb, comendo muito nutriente e comida de verdade.

Carré suíno acebolado
Legumes salteados na manteira
Salada de vagem com molho branco

---

639 kcal

Fat: 36.19g | Prot: 36.62g | Carbs: 40.54g.   Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Divine Chocolate 70% Cacau, Pastel de Carne. more...