Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 65.63g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: President Сливочный Плавленый Сыр, Красное Яблоко, Банан, Изюм, Молочный Бидончик Творог 5%, Оливковое Масло, Мое Молоко 2,5%, Всё в Дом Геркулес Овсянка. Lunch: Сыр, Жареное Яйцо, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мое Молоко 2,5%. Snacks/Other: Food Master Био-с Имун+. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|