Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 80.14g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Кофе, Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло, Сахар, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikok's Weight History
|