Katariq's Journal, 12 Dec 14

Ну че, качать и фитоняши,время сезонного кардио)
Ай да на лыжах погоняем?)
Я про беговые если что😱😱😱

View Diet Calendar, 12 December 2014:
1796 kcal Fat: 57.80g | Prot: 141.42g | Carbs: 176.00g.   Breakfast: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Лакомо Сыр Лайт, Помидоры Черри, Каравай Ржаное Чудо, Вареное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Haas Ванилин, Голубика, Малина, Йогурт Домашний, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Творог 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Рано ещё. Снег этот сойдёт сейчас. 
12 Dec 14 by member: Coupe de Grace
Я бы на лыжах погоняла ))) Снега только нет почти. 
12 Dec 14 by member: HelenPop
Дофига уже снега ))) сойдет не сойдет а покататься можно) 
12 Dec 14 by member: Katariq
Плохой снег. Налипать будет. Сейчас снеговиков хорошо лепить)) 
12 Dec 14 by member: Coupe de Grace
На холодные( тип лыж) будет а на теплые нет) 
12 Dec 14 by member: Katariq
У тебя стопицот лыж, как у Пэрис Хилтон туфель?))) 
12 Dec 14 by member: Coupe de Grace
У меня универсальные, надо только парафиновую накатку поменять...но я после болезни еще слабая, так что недельку подожду еще. 
12 Dec 14 by member: HelenPop
На лыжах не катался с 2003 года. Сдюжу ли?))) 
12 Dec 14 by member: Coupe de Grace
Это как а велике ездить...один раз научился - уже не забудешь. На лыжах отлично ноги и трицепс работают...ну в зависимости от стиля катания разные мышцы ног. А чего не сдюжить то? Олег, я в тебя верю ))) Я детей цепляю на санки и едем, доезжаем до горки и катаемся от души...потом домой чаи гонять))) Отличные выходные будут! 
12 Dec 14 by member: HelenPop
Ну я тож так думаю, сдюжу)) Надо попробовать, напрокат где-нить взять. Лыж то нет совсем, без надобности они мне) А на этих выходных с дочерью на коньках) А вот коньки есть ибо хорошо катаюсь, в хоккей играл в своё время, хоккей с мячом. 
12 Dec 14 by member: Coupe de Grace
Сейчас только 4 пары плохих, остальные продала. По поводу накатки, вообще никогда хорошую пару не давала под накатку, только тренировочную и то когда выше 0 градусов.а так при хорошем уходе онане канает 
12 Dec 14 by member: Katariq
Удивлена про трицепс) руки вообще на раслабоне , спина , спиной толчок 
12 Dec 14 by member: Katariq
Ну можт она руками любит ездить)) 
12 Dec 14 by member: Coupe de Grace
Таки да люблю, у меня спина на расслабоне))) может ручки слабые? Я вообще классикой почти не бегаю,только по чистому снегу без лыжни в лесу...там по другому и не поездишь. 
12 Dec 14 by member: HelenPop
Я бегала классику за МО ( даже отобралась в сборную по лыжам, мы долго ржали) руки у меня не болели. Но да у нас трасса была, и если чисто по лесу то там накатка/ не накатка я думаю не суть важно 
12 Dec 14 by member: Katariq

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katariq's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.