Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 100.63g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Шампиньоны, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|