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1168 kcal
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Fat: 32.55g | Prot: 68.25g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Mãe Terra Farelo de Aveia, Italac Manteiga de Primeira Qualidade, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Elegê Iogurte. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Tomate, Agrião, Italac Manteiga de Primeira Qualidade, Yoki Farofa Pronta, Ovo, Camil Arroz Branco (50g), Feijão Preto Cozido. Dinner: Italac Leite Desnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana Nanica, Mãe Terra Farelo de Aveia. more...
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