Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 82.25g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вараксино Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб. Lunch: Сметана 15%, Варламов Чечевичный Суп, Даниловский Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Maxler Протеин Шоколад Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Магнит Банан, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|