Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 23.57g | Carbs: 30.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Коркунов Конфеты с Орехом, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Самокат Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|