|
|
2016 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 176.17g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Probiótica 3 Whey Protein, Ovo de Codorna, Bauducco Torrada Salgada, Bolo de Fubá. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Good Soy Farofa de Soja, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface. Dinner: Carne de Porco Assada, Feijão Carioca Cozido, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Uvas-Passas (sem Sementes), Probiótica 3 Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. more...
|
|
2423 kcal
|
Exercise:
Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prysimoes's Weight History
|