Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 121.08g | Prot: 93.52g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Сметана , Сырники. Lunch: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Браславрыба Килька в Томатном Соусе. Dinner: Белпродукт Бульба Sticks, Buonissimo Тирамису с Вишневым Наполнителем, Сыр Российский, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|