Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 66.84g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Черешня, Абрикос, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Liebenweiss Пиво Пшеничное. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|