newka's Journal, 02 Feb 15

newka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

yees

83.3 kg Lost so far: 41.7 kg. Still to go: 25.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 February 2015:

467 kcal

Fat: 31.08g | Prot: 36.12g | Carbs: 12.32g. Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Marilan Magic Toast Light. Lunch: Omelete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). more...

Losing 2.7 kg a Week

4 Supporters Support

Comments

Pra vc tb ainda faltam 25 kg... Tá igual a mim rsss Parabéns!

02 Feb 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA

\O/

02 Feb 15 by member: Preta12

\o/

02 Feb 15 by member: rogerpaixao

Falta Barbie! Bora perder esses 25. A 8 meses atrás eu precisava perder 67kg nossaaaa. Mas não penso na meta total, agora quero sair da casa do 80 em 2 semanas. Depois crio outra meta.

02 Feb 15 by member: newka

Hj almocei a la Roger. Fiz uma tortinha de omelete com recheio de queijo e carne moída, acompanhado com couve flor e quiabo.

02 Feb 15 by member: newka

Vc quer sair e eu quero entrar na casa dos 80: deixa a porta dessa casa aberta pra mim, viu? rss

02 Feb 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA

uhulll

02 Feb 15 by member: Valleska

60% gordura e apenas 350cal que perfeito *_* Barbie a casa é toda sua kkkkk

02 Feb 15 by member: newka

\o/²

02 Feb 15 by member: rogerpaixao

Mega legal!!!

02 Feb 15 by member: Sophia Prince

Também quero sair dos oitenta, vou comemorar muito quando acontecer

02 Feb 15 by member: silvana68

Vamos conseguir Silvana! Oiiii Sophi lindaa

03 Feb 15 by member: newka


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

newka's Weight History

View Complete History

newka's Journal, 02 Feb 15

Submit a Comment

newka's Weight History