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Keine Ahnung was los ist!Abgenommen!
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91.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 09 February 2015:
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2414 kcal
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Fat: 76.98g | Prot: 61.44g | Carbs: 332.16g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Milsani Frucht auf Joghurt, Gekochtes Ei, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Mortadella, Senf, Lätta Halbfettmargarine, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Spitzpaprika. Dinner: Tomatensalat, Weißwein, Lidl Kochschinken, Knorr Sauce Carbonara, Danieli Tortellini Tomate & Mozzarella. Snacks/Other: Sondey Vollmilch Butterkeks, Haribo Colorado, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne. more...
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3100 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 4 hours, Desk Work - 5 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Ja, Vollmond - Phase ist auch vorbei und selbst ich habe nach 4 Tagen Power - Futtern über ein Kilo abgenommen ;-)
09 Feb 15 by member: AirlineGirl72
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Ja, Vollmond - Phase ist auch vorbei und selbst ich habe nach 4 Tagen Power - Futtern über ein Kilo abgenommen ;-)
09 Feb 15 by member: AirlineGirl72
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