Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 57.81g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Багет. Lunch: Шашлык из Курицы, Heinz Томатный Кетчуп, Спагетти. Dinner: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Конфета Фундук, Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|