Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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49.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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744 kcal
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Fat: 24.06g | Prot: 36.95g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Esselunga Top Miele, Rapunzel Crema di Arachidi, Novi Cioccolato Fondente Extra, Iper Confettura Extra di Lamponi, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Unes Yogurt Greco 0%. Lunch: Barilla Pesto alla Genovese, Gomasio, Pomodori Ciliegini, Barilla Pesto alla Genovese, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Finocchio, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. Dinner: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Cicerchie. Snacks/Other: Melone. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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socialvales's Weight History
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