Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 66.09g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Творог 9%, Молоко, Красное Яблоко, Банан, Оливковое Масло, Арнау Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Гречка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|