Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 123.97g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Макдоналдс Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ростик'c - KFC Твистер. Dinner: Петелинка Окорочок с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
itnoteden's Weight History
|