|
Bulan ini targetnya turun 4kg, awal bulan nov kemarin timbangan 80kg, skrg tanggal 10 november udah 78,3kg huhu semangatt😭 udah hampir setengah jalan menuju BB yg ku inginkan. Awal2 diet, BB sudah sampai angka 100kg. Gak nyangka bisa bertahan sejauh ini🥹🙏🙏
fun fact : cheat day ku itu makan masakan padang aja 🤣 sisa nya clean eating.
|
78.3 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.5 kg a Week
|