Glasy's Journal, 14 Nov 22


View Diet Calendar, 14 November 2022:
1341 kcal Fat: 89.57g | Prot: 105.96g | Carbs: 32.54g.   Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pilão Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Frimesa Queijo Mussarela, Coco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo Cozido. more...

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