Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
967 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 44.22g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Молоко, Банан, Яблоко Желтое, Творог 9%, Арнау Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Наггетсы, Edgar Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|