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Pescoço 40 cm
Ombros 126 cm
Peito 114 cm
Bíceps direito 38,5 cm
Bíceps esquerdo 39,5 cm
Antebraço direito 31,5 cm
Antebraço esquerdo 31 cm
Cintura umbigo contraído : 105 cm
Glúteo 112 cm
Coxa direita 68 cm
Coxa esquerda 68 cm
Panturrilha direita 40 cm
Panturrilha esquerda 40,5 cm
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92.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2022:
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1501 kcal
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Fat: 49.99g | Prot: 211.86g | Carbs: 36.82g.
Breakfast: Ovo, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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