Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
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65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1751 kcal
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Fat: 49.47g | Prot: 67.49g | Carbs: 260.77g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Alface, Beterrabas, Arroz Branco. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Prata, Chokito Chokito, Banana Prata. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd e a participar de nosso DESAFIO COLETIVO de perda de peso que começa AMANHÃ !
06 Apr 15 by member: rogerpaixao
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nina_menina's Weight History
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