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nicht schön hergerichtet aber mal angefangen wieder zu tracken, mit 2 kids irgendwie sehr stressig aber möchte nächsten sommer endlich am ziel sein und dafür fängt man am besten jetzt an :))
View Diet Calendar, 19 December 2022:
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2137 kcal
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Fat: 93.27g | Prot: 116.62g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Tomaten, Frisch Gepresster Orangensaft, Brunch Feine Kräuter, Vollkornsemmel. Lunch: Brunch Feine Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Tomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Wiener Würstchen, Scheibletten. Dinner: Netto Frischkäsezubereitung, Sahneersatz (Light, Flüssig), Lidl Hänchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Pickerd Kakao Nibs, Mandeln, Honig, Milbona Quark Magerstufe. more...
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 Comments
Grausam momentan vor allem wenn die Kinder ständig zu Hause sind wegen krank… aber wir schaffen das…. Wenn nicht gibts halt nen Spaziergang und die Herren müssen mit….
19 Dec 22 by member: ProjektBabyspeck
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Ja mit 1 nem war es damals schon nicht easy aber machbar mit 2 bin ich froh wenigstens Haushalt und Co zu schaffen. Da komm ich seit 2 Jahren zu kurz...
Durch etwas aufpassen hab ich ja fast mein Gewicht wieder (5kg fehlen) aber ich hab mich damals einfach mega wohl gefühlt durch Sport und das tuh ich aktuell nicht..
19 Dec 22 by member: Nadjjj
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Hört sich schwierig an, toll das du trotzdem startest und wichtig, dass du auch für dich sorgst!!!
19 Dec 22 by member: Jolly101
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