|
DAY-13 (16:8) Setelah berhasil 1 minggu off dari kopi 3 in 1, this time is yoursssss!. Tapi ini setelah cek kadar gula harian yang masuk yaa, kebetulan momentnya pas. Enjoy lah!
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 47.39g | Carbs: 125.05g.
Lunch: Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Red Velvet Cake, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. Dinner: Nasi Goreng tanpa Daging, Telur Gulung dengan Ayam atau Kalkun, Tumis Kangkung, Telur Balado. Snacks/Other: Kopi Luwak White Koffie Original, Buah Anggur. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|