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Trotz des Feierwochenendes nicht zugelegt!
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92 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Poorly.
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3045 kcal
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Fat: 79.26g | Prot: 92.77g | Carbs: 392.22g.
Breakfast: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Lunch: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Spitzpaprika, Aldi Mortadella, Senf, Aldi Vollkornbrot (32g), Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst. Dinner: Putenbrust Fleisch, Aldi Hirtenkäse, Aldente's Brotwelt Pita-Taschen, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche), REWE Bäcker Brötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Gegrillt. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Softies, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, hanuta Hanuta Minis, Haribo Colorado, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. more...
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2845 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 6 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Driving - 40 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
carbonracer, ich bin stolz auf dich !!!! Die Motivation ist es !!!! Solche Sportskanonen, was sich hier tummelt, motiviert !!!! :p
21 Apr 15 by member: AirlineGirl72
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carbonracer's Weight History
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