|
Pensaba que me veía bien hasta que me puse un bikini 💀💀💀...esto no se puede quedar así.
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 47.13g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Té (Infusión), Tomates, Huevo Cocido, Sandía, Nescafé Tradición. Lunch: Marco Polo Aceto Balsámico, Plátano Frito, PF Panceta Ahumada, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Ensalada de Verduras Mixtas, Palta, Camarones. Dinner: Galleta, Café cortado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Sandía, Durazno. Snacks/Other: Huevo Cocido, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Lider Crema de Leche, Vivo Jalea. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|