19810407rjl's Journal, 22 Jan 23

Мой любимый салат 🥗 огурцы, помидоры, лук, 20гр отварной вермишели, дюжонская горчица и сметана
И отварные молоки ))))

---

1193 kcal

Fat: 66.45g | Prot: 94.51g | Carbs: 64.39g.   Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Михайловский Навага Жареная, Птицефабрика Чамзинская Наггетсы «Классические» Халял Светофор . Lunch: Молоки Отварные , Родимая Сторонка Сметана 15%, Maille Горчица Традиционная, Роллтон Вермишель из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ширин Миндаль, Житница Здоровья Чёрный Тмин, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Фаворит Цикорий Натуральный , Instant Coffee Капучино со Вкусом Лесного Ореха 3 в 1. Snacks/Other: Самбери Яйцо Вареное , Вкуснотеево Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Никольск Колбаса Славянская Вареная , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. more...