|
Люди откликнитесь кто на НУП (низкоуглеводном питании) ищу единомышленников. Б-50%, Ж-30% и У-до 20% За один приём еды не более 20гр углей из продуктов (так как больше организм не способен переработать в энергию, излишки уходят в жир
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 129.58g | Carbs: 64.32g.
Breakfast: Ратимир Пастрома Праздничная, Брокколи, Шефмаркет Бульон Говяжий, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Яйцо Куриное. Lunch: Морковь Сырая (Очищенная) , Морковь Сырая (Очищенная) , Зельц, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Шоколад, Вяльково Густера Вяленая, Заречное Ряженка 4%, Творог 9%. more...
|
|
 Comments
Привет!!Лет 10 назад была на кремлёвке за 3 месяца скинула 26 кг ,переодически за эти года приседала по две недели иногда по месяцу на кремлёвку ,но всё равно поднабрала,попыталась снова применить эту диету не работает,видать организм хитрее поэтому пытаюсь обмануть его снижая калорийность.А вы снижая угли калорийность считаете?
01 Feb 23 by member: olga1969tit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19810407rjl's Weight History
|