Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 74.66g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Латте, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Lunch: Долголетие Айран Турецкий, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Банан, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|