Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 122.93g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Волжаночка Яйцо, Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ашан Сыр Российский Выдержанный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: SPAR Паста с Курицей, SPAR Ломтики Тыквы Запечённые с Мёдом и Тимьяном, Азбука Вкуса Шашлычок из Филе Индейки с Орегано. Dinner: Пятерочка Банан, Ашан Сыр Российский Выдержанный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ашан Помидор, Макси Картофель Запеченый, Курица Кнор, SPAR Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|