19810407rjl's Journal, 28 Feb 23

Сегодня на завтрак сделала яичные блинчик ) 2 яйца и соль , вдвили жарим. Из 2-х яиц получается 3 блинчика , начинка любая: паштеты, сайра с зелёным луком, печень трески, сыр с огурчиком …. Любая вкусно . А главное без углеводов

---

1235 kcal

Fat: 77.76g | Prot: 83.40g | Carbs: 54.27g.   Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Ив.Курников Фарш из Мяса Индейки Хуторской , Елисей Капуста Тушеная , Белая Дача Зелень, Ооо Молкомбинат "Новониколаевский" Творожный Сыр «Сливочный», Вараксино Яйцо, Сима, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Polza Творог 5%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Борщ со Свининой, Ашан Ананас. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...