|
Off çok mutluyum bayadır 6 ile başlayan bişey görmüyordumm
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 49.76g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Dinner: Tarhana Çorbası, Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Et Sote. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fendiye ve 's Weight History
|