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Parabéns pra todos que conseguem comer menos de 1500 calorias num dia. Eu não sei se consigo não, tento e tals, como umas coisas mais saudaveis, mas to sempre aqui batendo os 1500. Se não fosse o exercício acho que eu não perderia nada.
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1658 kcal
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Fat: 65.82g | Prot: 86.59g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Scala Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado. Lunch: Canelone, Charuto de Repolho, Tabule, Habib's Esfiha de Frango, Babaganuche. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Alibey Coalhada Seca, Beiruthe Pão Sírio Grande Beiruthe, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Kiwi, Quaker Aveia em Flocos, Salada de Frutas, Tâmara. more...
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