jselfene's Journal, 05 Apr 23

Post entreno!

Me había alejado del gym por 3 días y pesaron más de lo que creí jaajajaja

Saludos a todos los que día a día se esfuerzan por alimentarse mejor y ejercitarse 🏋️

View Diet Calendar, 05 April 2023:
1086 kcal Fat: 22.34g | Prot: 68.39g | Carbs: 155.74g.   Breakfast: Watt's Mermelada Mora, Nescafé Tradición, Bauducco Tostada Original. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Cebolla Morada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Frijoles Blancos (Cocidos), Interagro Porotos Verdes. Snacks/Other: Wild Protein Barra de Proteína Caramelo. more...
2844 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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