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He sentido mucha debilidad en mis pierna y brazos. Me siento débil y cansada, pienso que quizás el estrés me causa esto por que por lo general tenía mucha energía. He perdido la motivación y las ganas de ejercitarme y eso me pone triste también, igual no me quiero presionar, no momentos difíciles pero no quiero perder los hábitos qué había creado :(
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801 kcal
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Fat: 17.18g | Prot: 102.14g | Carbs: 63.57g.
Breakfast: Pistachos, Cupcakes proteico, Colun Leche Descremada. Lunch: Naranjas, Quinoa (Cocida), Papa, Budín zapallo Italiano. Dinner: Cuisine & Co Habas, Cebolla Morada, Pimentón, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Other: PF Pechuga de Pollo Cocida, Red Spoon Hummus con Tahini, Maní, Craker, Pronutrition Isolate Proteins. more...
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 Comments
Hola!! Estoy igual. No he hecho mucho ejercicio y además he comido mal pero no por estar unos días así perderemos todo el progreso 🙌 Las mujeres tenemos ciclos hormonales que nos afectan en nuestro estado de ánimo y también súmale el estrés de la vida cotidiana o algún problema:/ lo importante es descansar bien y escuchar a nuestro cuerpo. Ánimo, ya te sentirás mejor y retomarás con más fuerza 💪 ❤️
05 Apr 23 by member: yaanlem
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Animo, es complicado el tema del estrés trata de buscar por tu cuenta o con ayuda de un profesional el origen para que puedas manejarlo de la mejor manera posible.
05 Apr 23 by member: hanscon z
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