Carmenpa79's Journal, 03 Jun 15

La cosa più bella e significativa della tua esperienza, Carmen, è la spontaneità e naturalità con cui hai affrontato il tutto. Che dimostra come, per trovare la propria forma ottimale (leggi: se stessi), non servono misure drastiche, privazioni croniche, sforzi disumani, ma solo un mix di consapevolezza, raziocinio ed armonia. 

Complimenti! sei bravissima!  

Bravissima veramente  

Grazie Exit è quello che vorrei passasse: niente è impossibile e basta poco...l'importante è avere costanza e scegliere ogni giorno di fare la cosa giusta per se stessi :)  

Ma come si inserisce la foto? ??😑😑😑😑Grazieee 

devi caricarla su un sito esterno come imgur e poi copiare il link e incollarlo  

ma quanto si diventa più belli??? e poi dicono che grasso è bello... ma dove? 

:) 

Pablo accedi da qua http://mobile.fatsecret.it/ 

Grande Carmen anche io sto facendo cosi come te senza diete ecc solo mangiando pulito e togliere tutte le schifezze che mangiavo prima e già i risultati si vedono,sei un'esempio per tutti vedere il tuo diario mi da tanta forza  

ma infatti, non c'è bisogno di cose astruse. Poi uno, man mano va avanti, si informa e affina la tecnica sia per quanto riguarda alimentazione e attività fisica, ma all'inizio basta davvero poco :) 

Ti faccio i mie complimenti, credo che i benefici che avrai saranno immensi! Per la tua salute e per il tuo futuro! 

Complimenti! Sei stata bravissima! 

Un esempio e uno stimolo per tutti, grazie.  

Grazie per l aiuto per mettere la foto😆 

F A V O L O S A che risultati ragazzi ! è come se fossi ringiovanita di 20 anni .. sei un esempio da seguire...