Baconfusa's Journal, 20 Apr 23

Qual estilo de Dieta vc segue? 

Oi, me desculpe a demora. Na verdade, como comecei nesse estilo de vida (saudável) a pouco tempo, fiquei com medo de fazer algo extremo e n conseguir manter. Então agora só estou n reeducação alimentar mesmo, faço jejum as vezes, e musculação e cardio moderados. 

Imagina! Tranquilo! É que como seu no.e é Baconfusa pensei que fizesse a cetogênica que eu gosto tambem! Eu não me dou bem com Dieta Flexível . Acjo que ckme muito pouco e eu tenho compulsão por doces entao faço Low Carb, às vezes cetogênica que mantem minha glicose bem baixa e baixa insulina. Assim não tenho fome. Mas sucesso pra vc . O importante é alcançar os objetivos né? Cada um se adapta a um estilo!Tem suas preferências. Todas as dietas dão certo.A gt escolhe aquela que a gt gosta mais e consegue seguir!👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🍒🍓🍑🍊🍉