Laisa Evangelista's Journal, 06 May 23

Na luta…

View Diet Calendar, 06 May 2023:
2077 kcal Fat: 75.40g | Prot: 125.80g | Carbs: 170.76g.   Breakfast: Patê de Frango, Pão Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. Lunch: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz com Cenoura. Dinner: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Zero, Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda. more...
2066 kcal Exercise: Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
parabéns pelos avanços... 
06 May 23 by member: ViniZeroGordura
Tá dando certo. 👏👏👏 Persevere!  
06 May 23 by member: 8Nx

     
 

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