beny_eagle's Journal, 09 May 23

كيك بدقيق القمح الكامل والتمر واللوز

View Diet Calendar, 09 May 2023:
1329 kcal Fat: 61.52g | Prot: 55.81g | Carbs: 134.32g.   Breakfast: فينو فينو, La Vache Quiri Cheddar , Fried Egg, سجق سجق. Lunch: لحمه مفرومه لحمه مفرومه, خضار سوتيه خضار سوتيه. Snacks/Other: كيك بدقيق القمح الكامل والتمر. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
ما هي المقادير 
09 May 23 by member: Feial Sabeh
انا أضفت الطريقه بالمقادير بعدد السعرات علي البرنامج اعمل بحث كيك بدقيق القمح الكامل والتمر  
09 May 23 by member: beny_eagle
القطعه 217 سعره بحجم قطعتين جاتوه تقريبا  
09 May 23 by member: beny_eagle
ممكن المقادير  
09 May 23 by member: rana abdelhamid
الف هنا جميله  
09 May 23 by member: Om habiba2020
صحة و عافية ♥️ 
09 May 23 by member: shiko615
بتجيبي دقيق القمح الكامل منين 
11 May 23 by member: Shaymaa farouk
دقيق القمح الكامل جبته من فتح الله كيس كيلو ب 33 جنيه  
12 May 23 by member: beny_eagle

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beny_eagle's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.