Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 128.95g | Carbs: 234.87g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Черничный, Курага. Lunch: Смесь Овощей Мексиканская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат с Моцареллой, Пятерочка Груша Сезонная , Globus Белевская Пастила. Dinner: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|