Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 149.27g | Prot: 134.25g | Carbs: 331.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс, Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Голубика, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Кофемашина Капучино, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, СВШ Шаурма с Курицей Мини. Dinner: Финик, Магнит Банан, Швили Салат из Хрустящих Баклажанов, Energy Pro Батончик Ваниль, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Фундук Фундук, Центральная Кофейня Поке с Креветками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|