на этой неделе нет результата, всю неделю вес скакал +- 0.5 кг, но не опускаем руки и верим в свои силы.
|
1927 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 153.92g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Лента Банан, Чай с Сахаром, Лента Хлопья 7 Злаков. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Индика. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Виктория Легкий Салат с Креветками. Snacks/Other: Лента Вобла Вяленая. more...
|
|
2711 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours and 41 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D1Serjant's Weight History
|