Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2015
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 197.22g | Carbs: 277.59g.
Breakfast: President Творог 0,2%, Увелка Крупа Гречневая (Правильно), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Гречка Отварная, Теремок Куриная Грудка-Гриль. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, BSN Syntha-6 Strawberry Protein Shake. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beregnash's Weight History
|