Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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92.3 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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836 kcal
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Fat: 29.93g | Prot: 44.49g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Lunch: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Totani con Patate. Dinner: Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Uovo. Snacks/Other: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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