|
ملخص لاخر 40 يوم من المشي
|
683 kcal
|
Fat: 16.77g | Prot: 80.93g | Carbs: 51.10g.
Breakfast: شاى شاى اخضر, صدر دجاج مسلوق صدر دجاج مسلوق, سلطة الطماطم والخيار سلطة الطماطم والخيار. Lunch: شاى شاى اخضر, التفاح. Dinner: برقوق برقوق, (عبد الله) بيض مسلوق, التفاح. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osamaahmedomar's Weight History
|