D1Serjant's Journal, 19 Jun 23


View Diet Calendar, 19 June 2023:
1993 kcal Fat: 83.52g | Prot: 79.85g | Carbs: 231.34g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Подушечки со Вкусом Шоколада. Lunch: Миндаль Салат Жигулёвский, Дед Хо Морс Ягодный, Just Food Жюльен с Курицей, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Чай с Сахаром, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Перчини Салат с Мидиями . Snacks/Other: Лента Сок Гранат-Вишня. more...
2822 kcal Exercise: Swimming (slow) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours and 19 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


D1Serjant's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.