Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 107.54g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Банан, Сыр Тильзитер, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Сэндвич с Лососем (Датский Хлеб), ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|